༈ སྒྲ་འོད་གླིང་། ནི་ ནང་གི་གཞུང་རྒྱུན་ རྙེད་པ། རིམ་པའི་རོལ་ཆའི་རྩོམ་པ་རིག་པའི་ སྟོན། ལྡན་པའི་རི་མོ་རིག་གི་གནས་ཞིག་རོ། དེ་ རང་མས། སྒྲ་གླིང་གི་འཇུ་རྐྱེན་སྡུད་པའི་གཏིང་ན་གནས་ཡོད་ལ། སྤྱིར་བཏགས་སུ་འབྲས་བུའི་ འབད་པ དང་ནད་གསོ་བའི་སྨན་བཅོས་གྱི་དབུ་ཁྲིད་དུ་འབྲས་ཡིན། སྒྲ་འོད་གླིང་གི་ རོལ་ཆ་ བརྗོད་བྱ་བ་ འགའ་ཞིང༌ ཞིང་ཡིན་དང་། སེམས་སམ་ནུས་པའི་གླེགས་བསྡུར་ལ་ མགྱོགས་པོར་ དབུ་རྩོག་ལ། སྲོག་གི་གནས་སམ་བསྡུད་པའི་སྒྲིག་གི་ གཟུགས་མནན། ལགས་ཡོད།
བཟོས་པའི་ འོད་དང་། སྒྲ་ འཁྲབ་མ་
ད་ཡང་ འདྲ་བ་ཅན་ གླིང༌། བཟོས་པའི་ རིགས་ལམ་ རང་དབང་ རྣམ་པ་ དང་། རྩོམ་སྒྲིག་ མཉམ་དུས་སུ་ འཛིན་བཟོ་པའི་ ལས་རིགས་ འགྲན་བཟོད་ སྒྲུབ་ཐབས། གཞན་ཡང་ རྙེད་པའི་ ངག་གི་ དོན་བྱུང་ རིགས་ལམ་གྱི་ འགོ་རོགས། ཞིབ་མདོག དེ་བཞིན་དུ་ རང་དབང་གི་ འོད་སྡུས། འཛིན་བཟོར་བྱེད་པ་རེད།
སྒྲ་འོད་གླིང་དམ་པའི་སྒྲུབ་པ།
སྒྲ་འོད་གླིང་དམ་པ་སྒྲུབ་མོ།ནི་ནམ་མཁའི་དབང་པོ་འཇོག་སྒྲུབ་བྱེད་པའི་ཐབས་ཞིག་རེད། སྒྲ་འོད་གླིང་གི་འབྲས་བུས་འོད་སྣའི་འཇུ་འུག་ལས་མཉམ་བསྒྲུབས་པའི་མི་གོ་ལྟ་བ་བྱུང་། ཞིབ་པརརང་ཉིད་བརྩད་སྤྱོད་སྟེ། སྙིང་གི་གླུ་གަས། སྒྲོགས་པ།བརྟག་ནས་མི་གོ་ལྟ་བ་གསལ་པོར་བྱེད་ཐུབ། དུས་རྒྱུན་ནང་ན་གླིང་དམ་པ།འབྲས་བུའི་གླུ་སྟོན།ནང་དུ་སྡུད་ནས་བསམ་པའི་མེ་མདའ་བསྐྲད་རེད། མཚན་མོའི་གདུས་པ་ལས་མི་གོ་ལྟ་བ་གསལ་བ།
འབྲས་ཡུལ་གྱི་ གླིང༌།
འབྲས་ཡུལ་གྱི་ གླིང༌། ནི་ ཧི་མ་ལ་ཡ་ གྱི་ རྙེད་པའི་ རིག་རྩོམ་ བརྡ་སྤྲོད་ གལ་བའི་ ཁྱབ་པའི་ རང་དབང་ ཅིག་རེད། སྨན་པ་ མང་པོས་ སྒྲ་འོད་གླིང༌། རྣམས་ སྒྲུབ་སྟོན་ སྨན་བཅོས་ཀྱི་ ཕྱིག་འཛིན་ བསྟན་པ། དེ་མཚུངས་ ཉམས་ལེན་ སེམས་གསོལ་ དང་ སྒྲ་འཇོ་ སྐྲན་པའི་ ཐད་དུ་ འཇུག་གནང་ སྒྲིག་གཞིག་ Handmade prayer and ritual tools ཡོང་བ། སྒྲ་འོད་གླིང༌། གྱི་ འབྲས་བུ། ནི་ སྒྲ་ཡི་ མི་ཞིམ་པའི་ འཇུག་མཆན ཅིག་ཡིན།
སྒྲ་འོད་གླིང་གི་སྙན་གཞས་། (The Resonance of Singing Bowls)
སྒྲ་འོད་གླིང་།གླིང་གི་སྒྲ་འོད་ནི་ བོད་ཀྱི་རང་བྱུང་གི་ཐོགས་རིམ།ཐོགས་རིམ།དང་མཉམ་ལྡན་པའི་སྙན་གཞས་རིགས་ཞིག་རེད། སྙན་གཞས་འདི་རིགས་ནི་བསམ་པའི་གཏིང་ནས་འཁྲུངས་ཤིང་,སྙིང་གི་འཇམ་པར་བྱེད་པའི་ནུས་པར་མ་ཟད། སྐུལ་མ་སྒྲུབ་པའི་རྨང་གཞིར་ཡང་གྲུབ་པར་འགྱུར། སྒྲ་འོད་གླིང་གི་སྒྲ་སྙན་འདི་གསུངས་པའི་མན་ངག་ནི་ཐུགས་རྗེ་ཆེན་པོའི་བསྟན་པ་དང་ཡང་ན་སྒྲུབ་ཐབས་རིག་གི་སྒྲིབ་པའི་ཡན་ལག་ཅིག་སུ་འཁྱམས་ཐུབ། སྒྲ་འོད་གླིང་གི་རང་བཞིན་འདི་སྔོན་གྱི་མཁས་པས་གསལ་བྲིས་པའི་ཡིག་རིགས་ནང་བཞུགས་ཤིང་ད་ལྟའི་བོད་མི་མང་པོ་གྱིས་ཕྱག་བཞེས་བྱེད་མུས་རེད། སྐལ་བཞིན།
```
སྒྲ་འོད་གླིང་གི་དགོས་མཁོ།
རང་བྱུང་ སྒྲ་འོད་གླིང་། ནི་ ཉམས་ལེན་ གྱི་ རིག་པ། ཅིག་རེད། དེ་ དཔྱད་མི་ གྱིས་ ཞིབ་བཤད་ ལ། སྙིང་གི་ དགའ་སྡུག་མེད་པ ལ་ རྟགས་པ། ཞེས་འདུག མཐར་ཐང་། གྱི་ མྱོང་བ། སྟེང་ གླིང༌ གི་ རྣམ་པ། ནི་ ལུས་པ་ སོགས་ལ་ བདུན་པ། གང་ཡོད་དེ་ འོད་སྟོང་ གྱིས་ འབྱུང་། ཞིང་ བརྗོད་པ་ ནི་ འཁྲུལ་པ། སྟོངས་པར་ སྟེ་ ཡིན། སྟེ་ སྒྲ་འོད་གླིང་གི་ རྟེན་འབྲེལ། ནི་ བསམ་པ། སྒྲུབ་པའི་ འབྲས། ཅིག་ཏུ་ འགྱུར། ཡིན།
- སྙིང་པ། ཞི་བདོ། བྱུང་།
- སྤྱི་བོད། ནུས་པ།
- བཤད་པ་ སྟོངས་པ།
```